Pechos caídos: Causas y tratamientos

Hay muchas causas que pueden provocar unos pechos caídos, y que afectan a la autoestima de las mujeres.

Los especialistas de Face Clinic, nos cuentan que se trata de un complejo que se acentúa con la llegada del verano y con ciertas prendas de ropa.

Índice

Pecho caído y vacío
Causas de los pechos caídos
Consecuencias de tener los pechos caídos
Como rellenar pechos vacíos
¿Para quién está indicada la operación para pecho caído?
Algunos consejos para evitar los pechos caídos
Especialistas en el tratamiento del pecho caído
Pide tu cita para solucionar los pechos caídos

Pecho caído y vacío

El pecho caído es un concepto anatómico, donde la areola está más baja que el surco mamario. En estas situaciones recomendamos la operación de elevación mamaria, eliminando la piel sobrante, y devolviendo el volumen perdido (muchas veces con prótesis) y recolocando la areola en el lugar que le corresponde estéticamente.

Si hablamos solo de pecho vacío, (y no caído) la parte superior del busto no tiene turgencia, pero la areola está por encima del surco. En estos casos, suele bastar con “rellenar” el polo superior del pecho, que es el que ha perdido el volumen. Gracias a las prótesis mamarias, el pecho vuelve a tener un aspecto rejuvenecido y turgente.

Causas de los pechos caídos

Es importante conocer la causa por la que puede aparecer este problema de pechos caídos, ya que el tamaño y la forma del pecho viene determinado por la genética.

Los pechos de la mujer, terminan de crecer aproximadamente a los 18 años de edad, pero con el paso del tiempo y el envejecimiento el cuerpo cambia, con los embarazos también, así como con los cambios de volumen que aparecen con los periodos menstruales.

La caída del pecho, por lo general, comienza a partir de los 40 años, pero también puede darse antes.

Pecho caído en jóvenes

Varios factores pueden contribuir a la apariencia de pechos caídos, incluso en personas jóvenes. Algunas de las razones pueden incluir:

Genética: La predisposición genética puede influir en la firmeza y elasticidad de la piel. Si los padres o familiares cercanos tienen pechos caídos, es posible que haya mayor propensión.
Cambios en el peso: Oscilaciones significativas en el peso corporal, especialmente la pérdida rápida de peso, pueden afectar la elasticidad de la piel y contribuir a la flacidez en los senos.
Embarazo y lactancia: La lactancia y los cambios hormonales asociados con el embarazo pueden afectar la firmeza del tejido mamario.
Falta de soporte: No usar sujetadores adecuados o usarlos con poca frecuencia puede contribuir a la flacidez, ya que los ligamentos de los senos pueden debilitarse con el tiempo.
Fumar: El tabaquismo puede afectar la elasticidad de la piel, incluida la piel de los senos.

Consecuencias de tener los pechos caídos

Puede tener varias consecuencias físicas y emocionales. Algunas de ellas son las siguientes:

Cambios en la apariencia estética: Los pechos se ven flácidos, descolgados o desproporcionados en comparación con el resto del cuerpo. Esto puede afectar la confianza y la autoestima de una persona.
Incómoda sensación física: Pueden ser incómodos y generar molestias físicas. Pueden rozar con la piel, causar irritación o roce con la ropa, y pueden dificultar la elección y el ajuste adecuado de los sujetadores.
Problemas posturales y de espalda: La ptosis mamaria puede afectar la postura y causar tensión en los músculos de la espalda. Esto puede provocar dolor de espalda crónico y problemas de alineación postural.
Limitaciones en la actividad física: Pueden limitar la capacidad de participar en ciertas actividades físicas, como correr, saltar o practicar deportes de alto impacto, debido a la incomodidad y el movimiento excesivo de los senos.
Dificultad para encontrar ropa adecuada: Pueden dificultar la elección y el ajuste adecuado de la ropa, especialmente de trajes de baño, prendas ajustadas o escotes más pronunciados.

Es importante tener en cuenta que la ptosis mamaria puede tener diferentes grados de severidad, y las consecuencias pueden variar según cada mujer.

Como rellenar pechos vacíos

Si queremos realzar la apariencia de los pechos vacíos, hay diferentes opciones:

Sujetadores con relleno: Puedes utilizar sujetadores con copas acolchadas o con relleno para crear la ilusión de mayor volumen.
Ropa con detalles en el área del pecho: Utiliza tops o vestidos que tengan detalles como pliegues, volantes, o texturas en la zona del busto. Estos elementos pueden dar la apariencia de mayor volumen.
Ejercicio: Fortalecer los músculos pectorales a través de ejercicios específicos puede mejorar la firmeza y la apariencia general de los senos.
Cirugía plástica: Si estás considerando opciones más permanentes, la cirugía plástica, como los implantes mamarios, es una posibilidad. Sin embargo, es una decisión seria y debe ser cuidadosamente considerada.

Tratamiento y solución al pecho caído

La solución al pecho caído es la elevación mamaria o mastopexia, y en algunos es necesaria la utilización de una prótesis con un aumento de mamas.

Operación de pecho caído

Mastopexia

Elevación de pecho con o sin prótesis, para recuperar la forma del pecho caído.

Reconstrucción de pecho caído

Aumento de pecho

El aumento de pecho con prótesis, nos permite aumentar el tamaño de la mama, además de elevar el pecho.

¿Para quién está indicada la operación para pecho caído?

Es imprescindible realizar un estudio personalizado de cada mujer para aconsejar si esta es la opción más indicada.

Pero de forma general se recomienda esta intervención cuando la caída del pecho es media o severa.

Algunos consejos para evitar los pechos caídos

Desde Face Clinic, os proporcionamos algunas recomendaciones para evitar o retrasar que los pechos caigan:

1. Práctica de deporte fortaleciendo y reafirmando la zona de los pectorales.
2. Asimismo, la utilización de sujetadores adecuados pueden retrasar la caída de los pechos.
3. Otra de las recomendaciones es vigilar nuestra postura manteniendo la espalda recta tanto al sentarnos como al caminar.
4. Y por supuesto, mantener una dieta equilibrada y saludable, ya que un peso corporal excesivo puede provocar que la piel se estire y los pechos acaben cayendo.
5. No fumar: Los cigarrillos están compuestos por productos químicos nocivos para el colágeno de nuestra piel, lo que va a provocar flacidez y arrugas en la piel. Cuando la piel que rodea el pecho pierde su elasticidad, el pecho comenzará a ceder sin importar la edad.
6. Consumir suficientes proteínas: Las proteínas protegen nuestra piel, músculos y tejidos conectivos. Ayudan, por tanto, a fortalecer el pecho, resistiéndose a la fuerza de la gravedad.
7. No variar de peso: Mantener un peso estable es fundamental. Debemos evitar cambios bruscos de peso.
8. Evita agua demasiado caliente en la ducha, y termina con agua fría.
9. Protégete del sol e hidrata la piel de la zona.
10. La lactancia materna no estropea el pecho. La creencia de que sí lo hace se mantiene, pese a que los especialistas insisten en que lo que provoca cambios en el cuerpo de una mujer es el embarazo y, por supuesto, el paso del tiempo.