Tratamientos para perder barriga en hombres
Hoy en día hay muchos hombres que quieren perder barriga, pero es importante saber que la grasa abdominal no es un juego, y por ello es importante perder peso en caso de tenerla.
Perder barriga en los hombres
La primera opción para perder barriga es la dieta y el ejercicio, hasta recurrir a la segunda opción con tratamientos de cirugía como la liposucción para eliminar aquella grasa resistente a la dieta y el ejercicio.
Es importante conocer lo que ocasiona tener grasa abdominal en exceso, y los riesgos para la salud que puede provocar en los hombres.
Lo primero que tenemos que decir es que tener sobrepeso, sobre todo en la zona del abdomen, puede llegar a ser peligroso, y desgraciadamente muchos hombres en nuestro país presentan ese exceso.
En Face Clinic contamos con tratamientos con y sin cirugía para solucionar este problema.
El peso de una persona viene determinado por tres factores principales:
- Las calorías que consumimos durante el día.
- Las calorías que quemamos si realizamos ejercicio.
- Y la edad.
Por tanto si comes mucho y tienes una vida sedentaria, es probable que aumente tu peso sobre todo en la zona del vientre.
El envejecimiento también es importante y hay que tenerlo en cuenta. A medida que envejecemos perdemos músculo, sobre todo si no somos físicamente activos. Esa pérdida de masa muscular hace que se disminuya la rapidez con la que nuestro cuerpo va a emplear las calorías.
Asimismo, los genes también pueden contribuir a que tengamos sobrepeso, así como tener una tendencia específica a acumular grasa en la barriga.
El alcohol. Si bebemos alcohol en exceso también puede provocar la conocida como “barriga cervecera” pero no solamente la cerveza es la culpable de esto.
La grasa abdominal es la más peligrosa
Lo que ocurre con la grasa acumulada en la zona del abdomen es que no está solamente en la capa por debajo de la piel, es decir por la grasa subcutánea, sino que también incluye la grasa visceral que está alrededor de los órganos internos.
De este modo independientemente del peso total, ya que hay hombres delgados pero con barriga, el tener grasa abdominal puede provocar un importante riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer colorrectal, apnea del sueño, hipertensión o posibilidad de muerte prematura.
La edad y la genética pueden contribuir a que esta grasa abdominal esté aumentada.
Tratamientos para perder barriga en hombres en Face Clinic
Abdominoplastia
La cirugía de abdominoplastia permite a los hombres eliminar la grasa abdominal y lograr un vientre plano, sin flacidez ni distensión. Este procedimiento es ideal para hombres que desean quitar barriga y definir el abdomen.
Liposucción
La liposucción es una cirugía diseñada para eliminar grasa abdominal en hombres, ayudando a eliminar la barriga de forma eficaz y obtener un contorno más definido y estilizado.
Operación de diastasis abdominal
La cirugía de diastasis abdominal corrige la separación de los músculos abdominales, que en hombres puede deberse a sobrepeso. Es una opción ideal para eliminar barriga y fortalecer la zona abdominal.
Marcación abdominal
La marcación abdominal permite a los hombres conseguir un perfilado natural de los abdominales y pectorales, eliminando la grasa abdominal y definiendo la musculatura con una recuperación rápida.
Mesoterapia corporal
La mesoterapia corporal es una excelente alternativa sin cirugía para eliminar grasa abdominal en hombres. Ayuda a reducir la celulitis y a lograr un abdomen más tonificado.
Alydia
Alydia es un tratamiento no quirúrgico eficaz para hombres que buscan eliminar la celulitis edematosa en el abdomen, ayudando a reducir la grasa abdominal y mejorar la firmeza.
Perder barriga en hombres con ejercicio y con dieta
Podemos tonificar los músculos de la zona abdominal con ejercicios, como pueden ser flexiones o abdominales, pero con solo estos ejercicios no podemos eliminar esa grasa del vientre. Recomendamos, por tanto, las siguientes pautas:
Seguir una dieta saludable.
Mantener controlada el tamaño de las porciones de comida que tomamos.
Reemplazar las bebidas azucaradas por agua
Incorporar el deporte todos los días.
Eliminar la grasa de la barriga en hombres requiere mucho esfuerzo y paciencia y será un proceso lento y constante.
Perder barriga en hombres con tratamientos de cirugía estética
Lo ideal es si tenemos un exceso de grasa abdominal, intentar reducirla con ejercicio y con dieta de forma constante. Aunque es cierto que en algunos casos no es posible y muchos hombres recurren a un cirujano plástico para solucionar este problema.
Los tratamientos de estética masculina más recomendados en estos casos son:
- Lo más habitual es realizar una liposucción abdominal en el hombre, aunque en algunos casos para eliminar la grasa acumulada.
- En algunos casos también puede ocurrir que aparezca una diastasis abdominal o diastasis de rectos que puede estar causada por diferentes motivos, aunque no es muy habitual, en ese caso será necesaria la realización de una abdominoplastia.
Especialistas en tratamientos para perder barriga en hombres
En Face Clinic, somos especialistas en tratamientos para perder barriga en hombres, ofreciendo soluciones efectivas y personalizadas para ayudar a alcanzar un abdomen más definido. Nuestro equipo de expertos comprende que la grasa abdominal puede ser un desafío, por lo que ofrecemos una gama de opciones, desde cirugías como la abdominoplastia y la liposucción, hasta tratamientos no quirúrgicos como la mesoterapia.
La especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora de Face Clinic desarrolla su actividad clínica conforme a los estándares actuales de la especialidad y participa en sociedades científicas y profesionales del ámbito de la cirugía plástica, entre ellas la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE).
Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE)
Conoce los principales tratamientos estéticos para la zona del abdomen en Face Clinic
Especialidades médicas,
quirúrgicas y odontológicas
para tu salud, estética y bienestar.
