¿Cómo afecta realmente el deporte a tu pelo? (Vanitatis Sept. 2021)
El Dr. Ian Zylberberg, médico especializado en la clínica capilar en Madrid de Face Clinic, nos cuenta cuales son los beneficios de realizar ejercicio de forma regular, especialmente el aeróbico y cardiovascular, en los que destacan el aumento del flujo sanguíneo, la sudoración y la serotonina.
Los beneficios del ejercicio físico están mas que demostrados. Es uno de los aspectos fundamentales para conseguir una vida sana, ya que mejora y aumenta nuestra energía, nos ayuda a descansar y mejora mucho nuestro estado de ánimo, además de fortalecer el organismo previniendo enfermedades.
