¿Cuándo puedo hacer deporte después de un injerto capilar?
Es más que sabido, que la práctica de ejercicio físico regular, sobre todo de tipo aeróbico, reporta innumerables beneficios para todos los aparatos y sistemas corporales.
Los especialistas de la clínica capilar de Madrid de Face Clinic, nos cuentan las ventajas del deporte sobre la caída del cabello.
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Ventajas del deporte y caída del cabello
En cuanto al deporte y la caída del cabello, en lo que respecta a su efecto beneficioso sobre el pelo y el cuero cabelludo los beneficios se fundamentan en 3 pilares:
Serotonina y endorfinas
En primer lugar, con la práctica deportiva vamos a segregar hormonas como la serotonina y ciertas endorfinas mientras que disminuiremos nuestros niveles de cortisol, hormona que se segrega en situaciones de estrés, y que produce cuando sus niveles se encuentran elevados de forma sostenida, como por ejemplo por un ritmo de vida muy estrenaste, alopecia per se.
Además, tanto las endorfinas como la serotonina, van a contribuir a nuestro bienestar psicológico, que indudablemente repercutirá en un descenso de los niveles de cortisol.
Eliminación de toxinas
En segundo lugar, el deporte va a aumentar la sudoración, eliminándose de esta manera las toxinas acumuladas, algunas de las cuales bloquean el ciclo natural del crecimiento capilar.
Aumento del flujo sanguíneo
Por último, el deporte va a contribuir a un aumento del flujo sanguíneo al cuero cabelludo y a los folículos que ahí residen, aumentando el aporte de oxigeno y nutrientes al pelo.
Todo ello tendrá como consecuencia que nuestro cabello se vea fuerte y saludable.
