Ciclos del cabello: cómo crece el pelo y por qué se cae
El crecimiento del pelo no es continuo ni uniforme. Cada cabello sigue un ciclo biológico propio que determina cuánto crece, cuánto dura y cuándo se cae. Comprender los ciclos del cabello es clave para diferenciar una caída normal de una patológica.
Desde el punto de vista médico, el ciclo capilar explica por qué perdemos entre 50 y 100 cabellos al día sin que ello suponga un problema de salud capilar.
¿Cómo crece el pelo?
Cada cabello nace en un folículo piloso, una estructura viva situada en el cuero cabelludo. Cada folículo funciona de manera independiente, siguiendo su propio ciclo de crecimiento, lo que evita que todo el pelo se caiga a la vez.
Gracias a esta asincronía, el cabello mantiene una densidad estable a lo largo del tiempo.
Estructura del pelo y del folículo piloso
Para entender el ciclo capilar es importante conocer la estructura del pelo:
- Folículo piloso: estructura que produce el cabello.
- Bulbo piloso: base del folículo, responsable del crecimiento.
- Papila dérmica: aporta nutrientes y oxígeno.
- Tallo del pelo: parte visible del cabello.
El estado del folículo piloso determina la calidad, grosor y duración del cabello.
Fases del pelo: los ciclos del cabello
El ciclo capilar se divide en tres fases principales:
1. Fase anágena o de crecimiento
Es la fase activa del crecimiento del pelo. Dura entre 2 y 6 años y en ella el cabello crece aproximadamente 1 cm al mes. Alrededor del 85-90 % del cabello se encuentra en esta fase.
2. Fase catágena o de transición
Dura entre 2 y 3 semanas. El folículo piloso reduce su actividad y el cabello deja de crecer. Es una fase breve pero necesaria.
3. Fase telógena o de caída
Es la fase de reposo. El cabello permanece unido al folículo durante unos 2-3 meses antes de caer, dando paso a un nuevo ciclo anágeno.
¿Cuánto crece el pelo realmente?
De forma general, el cabello crece:
- 1 a 1,2 cm al mes
- 12 a 15 cm al año
Este crecimiento puede variar según la edad, el sexo, la genética, el estado hormonal y la salud del folículo piloso.
Tipos de caída del cabello según el ciclo capilar
Cuando el ciclo del cabello se altera, puede aparecer una caída capilar excesiva:
- Alopecia crónica: como la alopecia androgénica, relacionada con factores hormonales y genéticos.
- Caída reactiva o efluvio telógeno: caída temporal asociada a estrés, embarazo, enfermedad o cambios hormonales.
- Alopecia femenina: con patrones y causas específicas.
Tratamientos capilares según el ciclo del cabello
El tratamiento debe adaptarse al momento del ciclo capilar y a la causa de la caída. En Face Clinic se realiza una valoración médica capilar completa para elegir la opción más adecuada.
Entre los tratamientos más utilizados se encuentran la mesoterapia capilar para estimular el folículo y, en casos avanzados, el injerto capilar para recuperar densidad de forma definitiva.
FACE CLINIC ESPAÑA es un referente en medicina y cirugía multidisciplinar, con clínicas en con un equipo altamente cualificado y la tecnología más avanzada para cuidar de la salud, la belleza y el bienestar de nuestros pacientes.
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